どのように生きるか

病気:躁うつ病・薬物依存(処方箋依存) 趣味:ウォーキング・読書・太極拳 宗教:天理教 平和:九条の会 一言:リンクを有効に活用してください!(本ブログはトラックバックの受付は行っておりません)
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | pookmark |
人前で話せない
 人の前で話することができない、苦手だと思っている人は多いですね。これを、少しでも軽くする方法はないでしょうかね?
 手のひらに「人」という文字を書いて飲み込む、これは古いですね。
 人間は、自分が危険だと思うと自己防衛の機能が働いてしまって、逆に話をする時に、言葉が詰まったり、話す内容を忘れたり、または手や唇が震えてしまう。
 また、人間誰でも、自己愛(ナルシズム)があって、自分自身のことを良く思う、良く思われようとするから、余計に厄介です。
 人前で話が上手な人は、先生、政治家、芸能人など限られた人間だけ。話すことを仕事としている人たちだけですよ。そう思ったら、気持ちにも余裕が生まれます。
順番に話をする時、前の人の表情や仕草をじっくりと観察してご覧なさい。対外の人は緊張していますよ。 
役職が上になって、頻繁に挨拶する人は、やっぱり慣れていますね。慣れることも必要です。
一番大切なことは、苦手なのが自分だけじゃないってことを自覚すること。そして、話が上手な人は、最初から上手な訳じゃなくて、何回も実践しているから上手なんで、あなたはまだまだ実践不足であることを自覚すること。慣れないうちから、上手に喋ろうとしないこと。
 慣れてきたら、ジェスチャーを取り入れたり、相手の顔・眼を見て話しましょう。説得力がでますよ。
 話は、少し変わりますが、いつも人前で演説している人が、ある日突然に人前で喋れなくなった人がいました。このケースは、ある種の自分では受け入れがたい出来事があって、それが喋れないという形で問題が表面化したものです。本人はなぜ喋れなくなったのか、その原因について理解できていない。じっくりと話を聞いて、その受け入れ難い事実を自らの意思により受け入れることにより、症状は改善されました。

| 人前で話せない | 21:37 | comments(0) | - | pookmark |
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< October 2017 >>
+ SPONSORED LINKS
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
 (JUGEMレビュー »)

この本は、朝日新聞朝刊の「声」欄に載った、人の胸をうつもの、心がゆさぶられるようなもの九十九編を選び作られたものです。この本が”明日を信じる勇気”になれば幸いです。(編集部)
+ RECOMMEND
臨床精神薬理 第10巻10号 (10)
臨床精神薬理 第10巻10号 (10) (JUGEMレビュー »)

批判的に読まれることをお勧めします。何故か、精神科医は薬剤業界からの寄付金で研究しています。癒着構造はマスコミ等でご承知の通りです。あえて言及いたしません。治験データ改ざん等、問題はたくさんあります。患者より自分の利益を優先します。ペンジジアゼピンがどのような歴史の中で日本で承認されたか調べてみるとよいと思います。未だに、承認に関わった精神科医は欺瞞的な態度をとっています。
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
憲法の力 (集英社新書 399A)
憲法の力 (集英社新書 399A) (JUGEMレビュー »)
伊藤 真
憲法改正論議の必読書です! 法律学科の学生・卒業生は是非、お読みください。
+ RECOMMEND
 (JUGEMレビュー »)

精神科に行く前に読んでください!
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
東京の下層社会―明治から終戦まで
東京の下層社会―明治から終戦まで (JUGEMレビュー »)
紀田 順一郎
下層社会の入門書です!
+ RECOMMEND
寄せ場文献精読306選―近代日本の下層社会
寄せ場文献精読306選―近代日本の下層社会 (JUGEMレビュー »)
日本寄せ場学会年報編集委員会
寄せ場の文献案内です。解説が非常に参考になります。
+ RECOMMEND
天の瞳 幼年編〈1〉 (角川文庫)
天の瞳 幼年編〈1〉 (角川文庫) (JUGEMレビュー »)
灰谷 健次郎
灰谷作品の中で2番目に好きな作品です!
+ SELECTED ENTRIES
+ RECENT COMMENTS
+ RECENT TRACKBACK
+ CATEGORIES
+ ARCHIVES
+ MOBILE
qrcode
+ LINKS
+ PROFILE
+ OTHERS
このページの先頭へ